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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1221 kcal
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脂質: 36.08g | たんぱく質: 62.78g | 炭水化物: 148.93g.
朝食: 단호박찜, 구운계란, 블루베리 (무당, 냉동), 야채샐러드, 삼육 아이스 미숫가루 두유. 昼食: 풀무원 열무김치, 군만두, 해파리냉채, 소불고기, 오이무침, 공기밥. 夕食: 단호박찜, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛. 軽食/その他: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기. もっと...
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