2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1639 kcal
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脂質: 61.37g | たんぱく質: 175.36g | 炭水化物: 86.06g.
朝食: Pão Francês, Café, Linea Stevia 100%, Lider Leite UHT Integral. 昼食: Brócolis Cozido, Arroz de Couve Flor, Frango Desfiado, Ovo Mexido. 夕食: Vono Sopa Caldinho de Feijão, Ovo, Frango Desfiado. 軽食/その他: Frango Desfiado, Ovo (Inteiro), Pão Francês. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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