Обед курица с брокколи, рис и огурчик 311 ккал

705 kcal 脂質: 21.83g | たんぱく質: 61.10g | 炭水化物: 69.46g.   朝食: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. 昼食: Курица с Брокколи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец, Рис Вареный. 夕食: Steel Power Long Casein. もっと...
2043 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
рис таки лишний) 
2021年 08月 25日 投稿者: Leelchka
Да я чего-то голодная такая была 😅 Дети мой перекус слизнули, пока я массаж сухой щеткой делала.  
2021年 08月 25日 投稿者: Chikinkira.08

     
 

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