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Sedang nacal maunya mamam rebahan muehe
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46.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1682 kcal
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脂質: 54.95g | たんぱく質: 53.15g | 炭水化物: 237.93g.
朝食: Mie Ayam, Gula Merah, TIMURASA Gula Aren, Kacang Merah , Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). 昼食: Sayur Asem, Pisang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Keripik Singkong. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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