2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1709 kcal
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脂質: 41.86g | たんぱく質: 50.82g | 炭水化物: 273.55g.
朝食: Golden Toast Vollkorn Harmonie Sandwich, Butter, Marmelade, Nutella Nutella. 夕食: Käse, Karlskrone Weißbier Alkoholfrei, Spaghetti mit Tomatensoße. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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