2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
2226 kcal
|
脂質: 103.54g | たんぱく質: 85.76g | 炭水化物: 240.85g.
朝食: SPAR Смесь для Смузи, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: SPAR Люля-Кебаб из Говядины. 軽食/その他: SPAR Торт Старая Прага , SPAR Плетенка с Варёной Сгущенкой и Арахисом, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Вкус Вил Сэндвич-Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|