2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
1230 kcal
|
脂質: 35.38g | たんぱく質: 65.58g | 炭水化物: 164.33g.
朝食: Эко Клетчатка из Семян Льна с Кунжутом, Эко Клетчатка из Семян Льна с Кунжутом , Помидоры Черри, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Хуторок Творог 7%. 昼食: Суперсуп Суп Грибной с Вермишелью. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Банан, Papaprotein Протеиновый Батончик в Глазури с Апельсином и Клюквой, Макдоналдс Латте (0,3 L). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|