2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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843 kcal
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脂質: 21.09g | たんぱく質: 42.81g | 炭水化物: 118.88g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Frischkäse, Milch 1,5%, Espresso, Aldi Toast. 夕食: Möhren, Ja! Fischstäbchen, Kartoffeln, Milch 1,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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