2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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986 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 101.22g.
朝食: Aldi Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Bio Salami Rein Rind, Milbona Butterkäse, Hummus, Lieken Urkorn Roggenbäcker. 夕食: Pottkieker Grüner Bohneneintopf mit Schweinefleisch. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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