2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
410 kcal
|
脂質: 5.58g | たんぱく質: 23.71g | 炭水化物: 71.56g.
朝食: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Teh Manis, Pisang Kepok Rebus, Sukun. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
indriandriani121314の体重の記録
|