2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
1597 kcal
|
脂質: 86.60g | たんぱく質: 68.67g | 炭水化物: 143.58g.
朝食: Махеевъ Майонез Провансаль, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Тушеные Овощи, Рыба Тушеная, Шарлотка с яблоками. 昼食: Дыня. 夕食: Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творог 18%. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|