marcosmasliaevの日記, 2021年 08月 24日

Sem pão, apenas macarrão funcional (100 g no almoço), dieta de carne, legumes e vegetais sobre-terrenos (nada de raízes, com raras exceções).

86.4 kg これまでの減量分: 6.6 kg. 残り: 13.4 kg. ダイエット続き: 100%.

週に0.0 kg減量中

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