2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1897 kcal
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脂質: 41.82g | たんぱく質: 62.30g | 炭水化物: 313.36g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Pão de Forma, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Café com Açúcar. 昼食: Gergelim, Vinagre, Arroz com Cenoura, Molho de Soja (Shoyu), Legumes Cozidos, Soya Óleo de Soja, Cebolas, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Dafruta Suco de Caju, Abacaxi, Queensberry Geléia de Mirtilo, Margarina, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Pullman Pão de Forma. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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