2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
2353 kcal
|
脂質: 155.00g | たんぱく質: 93.44g | 炭水化物: 152.95g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Вкуснотеево Сливки 33%. 昼食: Лето Близко Творог 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гармония Сметана 20%, Лето Близко Творог 5%. 夕食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Свежий Хлеб Батон Дорожный , Грецкие Орехи. もっと...
|
体重に変化ありません
|