2021年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.0 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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546 kcal
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脂質: 25.57g | たんぱく質: 23.32g | 炭水化物: 59.45g.
朝食: Monster Java Monster w Oatmilk. 昼食: Chicken Stir Fry. 夕食: Snack Factory Pretzel Crisps / Ail et Parmesan, Summer Fresh Spinach & Artichoke Dip. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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