2021年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
329 kcal
|
脂質: 15.24g | たんぱく質: 13.18g | 炭水化物: 37.13g.
朝食: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Panutri Pao Integral, La Violetera Castanhas do Pará. 軽食/その他: Sonda Ameixa Vermelha. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|