2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
1442 kcal
|
脂質: 45.56g | たんぱく質: 113.25g | 炭水化物: 116.25g.
朝食: Myprotein Ibcaa, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Jus de Citron. 昼食: Jaune d'Oeuf, Purée de Noisettes, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Carrefour Skyr Sensation, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Karine & Jeff La Soupe de Légumes, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Yaourt Nature, Cacao, FARINE de QUINOA. 軽食/その他: FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao. もっと...
|
体重に変化ありません
|