2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
1891 kcal
|
脂質: 78.14g | たんぱく質: 35.62g | 炭水化物: 265.47g.
朝食: Moe's Southwest Grill Rice, Nestle Milk Chocolate Raisinets (Bag), Nestle Cranberry Raisinets. 昼食: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Starbucks Iced Vanilla Latte (Venti). 夕食: Moe's Southwest Grill Chips (Side), American Cheese. 軽食/その他: Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|