2021年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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2224 kcal
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脂質: 109.04g | たんぱく質: 122.74g | 炭水化物: 197.27g.
朝食: Té (Infusión). 昼食: Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Bonito, Pepino, Uva, Ciruela, Tomates, Vinagre, Aceite de Oliva, Ajo, Judías Verdes, Cebollas, Pimientos Verdes, Paraguaya, Queso Fresco. 夕食: Vinagre, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Aceite de Oliva, Burger King Ensalada, Burger King Long Chicken. 軽食/その他: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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