2014年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 3日:
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265 kcal
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脂質: 10.63g | たんぱく質: 21.04g | 炭水化物: 24.59g.
朝食: Verde Campo Iogurte Lacfree, Ovo Mexido, Couve Manteiga Crua, Água, Gengibre, Limão. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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