2014年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 3日:
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1302 kcal
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脂質: 99.88g | たんぱく質: 76.45g | 炭水化物: 24.58g.
朝食: Cheddar Cheese, Onions, Bell Peppers, Scrambled Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Great Value Powdered Creamer, Coffee. 昼食: Mozzarella Cheese, Hunt's Meat Spaghetti Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 軽食/その他: Butter, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). もっと...
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週に81.0 kg減量中
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