2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 46.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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416 kcal
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脂質: 15.46g | たんぱく質: 16.38g | 炭水化物: 52.49g.
朝食: Dolce Gusto Espresso , Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. 昼食: Milbona High Protein Quarkriegel, Milbona High Protein Quarkriegel. 軽食/その他: Red Bull Energy Drink. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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