2021年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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837 kcal
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脂質: 42.94g | たんぱく質: 48.90g | 炭水化物: 60.56g.
朝食: Черемушки Слойка с Сыром. 昼食: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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