2021年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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382 kcal
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脂質: 9.80g | たんぱく質: 12.70g | 炭水化物: 61.10g.
朝食: Almighurt Pfirsich Maracuja, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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