2014年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 3日:
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1351 kcal
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脂質: 54.65g | たんぱく質: 73.41g | 炭水化物: 149.50g.
朝食: Äpfel, Zucchini. 昼食: Edeka Bio Tofu Natur, Alpro Soya Original mit Calcium, Eisbergsalat, Olivenöl, Banane, Gurke (Geschält). 夕食: Gurke (Geschält), REWE Bio Tofu Natur, REWE Bio Tofu Natur. 軽食/その他: Leibniz Butterkeks, Kölln Haferflocken, Äpfel. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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