2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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697 kcal
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脂質: 30.45g | たんぱく質: 35.39g | 炭水化物: 75.33g.
朝食: Café. 昼食: Ovo Mexido. 夕食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Scala Queijo Prato. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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