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Ojo lali asupan protein pagi hari setelah bangun tidur.. biar regenerasi otot semakin cepat.. semangat pagi teman-teman
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1505 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 140.43g | 炭水化物: 131.09g.
朝食: VECTORLABS Master Whey. 昼食: Bamboe Bumbu Bali, Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. 夕食: Solaria Cap Cay, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. 軽食/その他: VECTORLABS Master Whey. もっと...
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 コメント
2021年 08月 23日 投稿者: Andothn
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Whey protein ka.. buat memenuhi kekurangan asupan protein harian.. karena kebutuhan saya sekitar 150gr protein per hari, selain dari dada ayam, saya tambah ini.. soalnya saat ini jauh lebih saving cost..
2021年 08月 24日 投稿者: aldirizki
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2021年 08月 24日 投稿者: Andothn
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