2021年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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697 kcal
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脂質: 35.94g | たんぱく質: 40.87g | 炭水化物: 56.40g.
昼食: Tomates Rojos, Tortillas de Maíz, San Juan Huevo, Lala Queso Manchego. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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