215.2
|
97.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
|
1306 kcal
|
脂質: 68.07g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 110.96g.
朝食: Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter, Butter , Wonder Texas Toast. 昼食: NONE. 夕食: Salt , Tomatoes, Kitchen Table (Wal-Mart) Rotisserie Chicken , Fresh Express Avocado Caesar Salad, Reser's Main Street Baked Zesty Au Gratin Potatoes. 軽食/その他: President's Choice Unsalted Peanuts. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|