2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1237 kcal
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脂質: 48.24g | たんぱく質: 41.03g | 炭水化物: 166.14g.
朝食: Telur Rebus, Belimbing, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. 昼食: Kubis, Indomie Mi Goreng, Hoka Hoka Bento Spicy Chicken. 軽食/その他: Mangga, Nabati Richeese Wafer, Maicih Basreng. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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