2021年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 51.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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416 kcal
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脂質: 18.96g | たんぱく質: 23.05g | 炭水化物: 42.18g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Tahu, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Putu Ayu. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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