2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1952 kcal
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脂質: 87.13g | たんぱく質: 93.46g | 炭水化物: 185.41g.
昼食: Smakowita Margaryna, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Kamis Musztarda Sarepska, Biedronka Kromka 7 Ziaren. 夕食: Biedronka Roladki Devolay z Nadzieniem o Smaku Maślano-Czosnkowym, Swojska Chata Pierogi Ruskie. 軽食/その他: Koral Lody Ekipy. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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