2014年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 3日:
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1334 kcal
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脂質: 41.99g | たんぱく質: 36.45g | 炭水化物: 155.29g.
朝食: Marmorkuchen. 昼食: Gefüllte Zucchini. 夕食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Butter, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Weizenbrötchen, Fanta Orange. 軽食/その他: Paulaner Weißbier Naturtrüb. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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