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Vamos de almoco: 1 cs feijao+ 02 cs arroz + salada de alface e agriao + 1/2 cs farofa + 04 Nugget + 01 cs salada de maionese
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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627 kcal
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脂質: 26.68g | たんぱく質: 26.01g | 炭水化物: 71.99g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 昼食: Sadia Nuggets Frango com Queijo, Salada de Maionese, Pepino (com Casca), Alface Americana, Agrião, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Perdigão Mortadela Bolognella, Club Social Integral. もっと...
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