2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1352 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 209.15g.
朝食: Ristora Caffè & Ginseng, Orto d'Autore Marmellata Arance, Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Integrali. 昼食: Coni Gelato (Wafer), Carte d'Or Gelato Vaniglia , Gelato alla Frutta. 夕食: Prosciutto Cotto, Findus Zuppa Leggera. 軽食/その他: Risotto ai Frutti di Mare. もっと...
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体重に変化ありません
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