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Hola a todos. Quisiera usar mis post para darles consejos sobre nutrición, más dirigida a la nutrición deportiva. eh visto que mucha gente se confunde y se puede frustrar por no ver avances. Así que trataré de compartir lo que eh aprendido.
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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体重に変化ありません
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