2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
|
257 kcal
|
脂質: 3.38g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 49.50g.
朝食: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|