2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1938 kcal
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脂質: 103.24g | たんぱく質: 85.21g | 炭水化物: 177.43g.
朝食: Colby Jack Cheese, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, American Cheese. 昼食: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. 夕食: Moe's Southwest Grill Guacamole (Side), Moe's Southwest Grill Chips (Side), Moe's Southwest Grill Soft Flour Tortilla The Funk Meister Taco - Tofu. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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