2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1008 kcal
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脂質: 54.40g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 67.87g.
昼食: Telur Rebus, Rendang, Nasi Putih. 軽食/その他: Aice Chocolate Crispy. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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