2014年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
111.6 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 2日:
|
1046 kcal
|
脂質: 46.61g | たんぱく質: 109.01g | 炭水化物: 380.49g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Celery, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Publix Mini Pretzel Twists. 夕食: Potato Salad with Egg, Sweet Red Peppers, Sweet Onions, Lettuce, Baby Spinach, Publix Low Fat Cottage Cheese, Mushrooms. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn, Mountain Dew Diet Mountain Dew, Great Value Roasted Salted Almonds. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|