2021年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1650 kcal
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脂質: 46.29g | たんぱく質: 72.15g | 炭水化物: 164.27g.
朝食: Parmentier Sardines Huile d'olive et Piment , Café. 昼食: Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites), Leader Price Biscottes aux 6 Céréales (2), Camembert. 夕食: Bière, Picard Soupe Pho . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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