2021年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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692 kcal
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脂質: 32.73g | たんぱく質: 31.36g | 炭水化物: 66.06g.
昼食: ICA Caesarsallad . 夕食: Varma koppen Kantarell, Abba Fiskbullar Hummersås. 軽食/その他: Wasa Husman, Granny Smith-Äpplen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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