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🌧️🌊🤷🏻♀️😏 Ein fauler Regentag und zack, schwankt die Waage nach oben. Oder lag's am späten Essen? Egal, das schwankt auch wieder nach unten.
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96.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1411 kcal
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脂質: 29.93g | たんぱく質: 124.91g | 炭水化物: 155.23g.
朝食: REWE Bio Rhabarberschorle, Karotten, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. 昼食: Just Spices Hähnchengewürz, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Gartenkrone Prinzessbohnen , Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Magerquark, Knoblauchbrot. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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