2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1047 kcal
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脂質: 59.41g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 83.97g.
朝食: Ленивые Вареники, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Alpro Миндальное Молоко. 昼食: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. 夕食: Filippo Berio Соус Песто Классический, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 軽食/その他: Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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