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pagi td ga sempet makan
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1233 kcal
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脂質: 40.79g | たんぱく質: 81.69g | 炭水化物: 139.38g.
朝食: Jeruk, VECTORLABS Master Whey. 昼食: Rendang, Ayam Goreng, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Selada. 軽食/その他: Lumpia Ayam. もっと...
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1905 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 10 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 16 時間 30 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 20 分. もっと...
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 コメント
2021年 08月 23日 投稿者: azzlyshaf
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@azzlyshaf aku pake haverjoy rolled oat yang kuning ituu
2021年 08月 23日 投稿者: nacigorenk
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