2021年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
|
1374 kcal
|
脂質: 33.86g | たんぱく質: 91.14g | 炭水化物: 167.79g.
朝食: не Молоко Миндальное Молоко, Bionova Гранола Ягодная, Prisma Персик, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Chikalab Chika Biscuit Peanut. 昼食: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Солодовый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Prisma Персик, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, SPAR Творог Обезжиренный . 軽食/その他: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|