2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 60 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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919 kcal
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脂質: 31.82g | たんぱく質: 64.04g | 炭水化物: 88.52g.
昼食: Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, ПП шарлотка. 夕食: Творог 5%, Салат, Жареная Картошка. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Rich Ананасовый Сок. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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