2021年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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296 kcal
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脂質: 13.90g | たんぱく質: 10.48g | 炭水化物: 32.41g.
朝食: Herbata bez Cukru. 昼食: Algida Big Milk Śmietankowe, Mleko (Mleko). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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