2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 45.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
|
3324 kcal
|
脂質: 117.05g | たんぱく質: 152.10g | 炭水化物: 404.43g.
朝食: Frutana Uva S/ Semente Thompson, Hikari Tapioca, Ovo. 昼食: Trufa de Chocolate, D'aucy Mistura 4 Legumes, H2OH! H2O, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pizza Hut Pizza de Brigadeiro , Pizza Hut Supreme Pan Pizza (Grande), Pizza Hut Supreme Pan Pizza (Grande), Pizza Hut Supreme Pan Pizza (Grande), Pizza Hut Frango C/ Requeijão Pan Pizza (Grande). 軽食/その他: Frutana Uva S/ Semente Thompson, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Decorado com Chocolate Branco TE AMO, Banana Prata. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|