|
Seit 2. Januar 2021 mit Sport und weniger Essen abgenommen. Jetzt müssen die letzten Pfunde mit Kalorienzählen purzeln 🤭
|
79.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
|
986 kcal
|
脂質: 29.64g | たんぱく質: 70.70g | 炭水化物: 104.96g.
朝食: Spiegelei, Semmel. 昼食: REWE Krautsalat mit Paprika , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Milbona Quark Traum Pfirsich Maracuja. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
Uuuupsiiii, genial 💪🏽🥳🎯🎉, dann weiterhin viel Erfolg bei den letzten Pfündchen.....wieviel sollen denn noch runter?
2021年 08月 22日 投稿者: Aslı.83
|
Schwierig zu sagen aber noch hab ich mein Wohlfühlgewicht nicht erreicht. Mal sehen wie ich mich mit 70 kg fühle 😍
2021年 08月 22日 投稿者: m.natka
|
Geilo sehr gut, viel erfolg beim rest
2021年 08月 22日 投稿者: kader wa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|